Из разных источников о нем чего только не узнаешь: одни соблазняют рассказами, что это омоложение кожи, другие пугают ее полным удалением. Истина, как всегда, где-то рядом…

ТОНКАЯ ГРАНЬ

Оказывается, пилинг — общее название множества процедур. Все они воздействуют на поверхность кожи — чистят роговой слой, но разными способами: от щеток до лазерного луча. Однако работа эта весьма филигранная, ведь она направлена только на эпидермис, толщина которого всего около миллиметра. Тем не менее специалисты различают в нем целых пять слоев и в зависимости от глубины проникновения делят пилинги на очень поверхностные, поверхностные, поверхностно-срединные, срединные и глубокие. Из всех классификаций эта, пожалуй, самая понятная. Отшелушивание рогового слоя требуется, чтобы освежить внешний вид, выровнять кожу и активизировать процессы регенерации. Пилинг — вовсе не нечто экстраординарное, а базовая косметическая процедура, необходимая и женщинам, и мужчинам. Если ее не делать, то скопление отмерших клеток на поверхности эпидермиса приводит к тому, что на сухой коже появляется больше морщин, а жирная может стать проблемной. Под грузом ороговевших частичек нарушается баланс водно-липидной мантии, а живые клетки перестают нормально делиться, и их обновление замедляется. Очищая эпидермис, мы нормализуем многие процессы в коже, сохраняя ее здоровье и красоту.

ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Хотя домашний пилинг относят к очень-очень поверхностным, он тоже незаменим для правильного ухода. На вашей полочке в ванной обязательно должно быть два тюбика со скрабами: для лица и для тела. Применяйте их раз в неделю для сухой и нормальной кожи, два раза — для жирной. Для легкого пилинга подойдут также гоммажи, маски-пленки и составы на основе глины или с грязью Мертвого моря, потому что в них есть мелкие твердые частички, отшелушивающие клетки. Способ применения выбранного средства вы найдете на упаковке. Перед процедурой нужно снять макияж и умыться теплой водой, после — нанести увлажняющий крем. Вот и вся премудрость. Но польза от несложного ритуала очевидна даже при мимолетном взгляде в зеркало: кожа свежеет, становится более гладкой и упругой. Скрабами для лица девочкам желательно начинать пользоваться, когда они становятся девушками, — под влиянием гормональной перестройки процесс обновления клеток кожи немного меняется, и помощь ей будет кстати. Мальчикам — тоже с подросткового возраста, когда они заметят на лице первые “черные точки”. Регулярный пилинг уменьшит их количество и повысит шансы обойтись без воспалений. Конечно, если не использовать скраб, ничего ужасного не случится, но эта простая процедура эффективно очищает и улучшает кожу, позволяя отсрочить первый визит к косметологу на некоторое время.

ТРОЙСТВЕННЫЙ СОЮЗ

Ну а когда вы все-таки к нему придете, то узнаете, что салоны сейчас предлагают десятки различных пилингов буквально на все случаи жизни. В качестве ориентира вам пригодится еще одна классификация — по способу воздействия на кожу. С этой точки зрения все пилинги делятся на три группы.

1. Механические — к ним относятся брашинг (он же броссаж) и дермабразия, микро- или стандартная.
   Эпидермис шлифуют специальными машинками, в первом случае насадкой-щеточкой, во втором — воздушным потоком с микрокристаллическим порошком оксида алюминия или насадкой с алмазной крошкой.
2. Химические — очень разнообразны. Очистка кожи происходит с помощью энзимов, фруктовых и других кислот, ретинола, смесей всего вышеперечисленного, фенола. Эти вещества растворяют клетки рогового слоя или ослабляют связи между ними, облегчая отшелушивание. Применение фруктовых кислот сейчас считается самым щадящим видом пилинга.
3. Физические — ультразвуковые и лазерные. Аппараты выпаривают слои эпидермиса на нужную глубину. Практически любой из них может быть как поверхностным, так и более глубоким, тут уж все зависит от того, какой эффект вы хотите получить.

ТИШЬ ДА ГЛАДЬ

Надо сказать, что в деле красоты невозможного для пилинга мало. Эта процедура улучшает состояние кожи и служит основой для дальнейшего ухода. Пилинг эффективен для…

Оздоровления проблемной кожи

Глубоко чистит, нормализует водно-липидный баланс, помогает убрать шрамики, неровности и темные пятна, остающиеся после акне. С этой целью его можно применять даже в подростковом возрасте, причем и на лице, и на спине, только не в острой фазе угревой болезни, а после как минимум двухнедельного лечения. Небольшие высыпания — не помеха для комплексного химического пилинга, а вот гликолевый стоит делать только на абсолютно зажившей поверхности, иначе есть риск нанести вред. Процедура дает прекрасный результат — коже возвращается здоровый вид. Испортить картину могут лишь новые воспаления.

Выравнивания эпидермиса, уменьшения пор

Достаточно поверхностного пилинга, чтобы верхний слой кожи стал более гладким и однородным. Поверхностно-срединный помогает убрать или значительно уменьшить расширенные поры, которые сложно замаскировать даже тональным кремом.

Разглаживания морщин

Курс пилингов — прекрасный антиэджинг. Они избавляют и от мимических складок, правда, лишь на пару месяцев. Зато морщины, даже глубокие, исчезнут минимум на полгода. К тому же при первом возрастном изменении контуров лица пилинг действует еще и как подтягивающая процедура за счет активизации обновления клеток. Эффект лифтинга он оказывает при каждом применении, но на зрелой коже менее заметен.

Удаления рубцов и шрамов

Для этого обычно используются поверхностно-срединные и срединные пилинги. Причем убрать можно как шрамы на лице, так и растяжки на теле.

Избавления от гиперпигментации

Глубину процедуры подберет дерматолог. В данном случае плюс пилинга в том, что однажды удаленные пигментные пятна на том же месте уже не возникают. Но есть и минус — они могут появиться на другом участке, поскольку у пигментации много причин. Несложно стереть и веснушки, но как только вы подставите лицо солнцу — они вернутся.

Улучшения цвета лица

Пилинги не только отшелушивают роговой слой, как бы снимая “серую вуаль”, но и активизируют обмен веществ, а значит, возвращают естественный здоровый румянец.

ПРОБЛЕМА ВЫБОРА

В прайсах различных салонов вы наверняка найдете много красивых названий современных методик пилинга. Как правило, они непонятны, к примеру Blockage и Yellow peel. Если разобраться, то выяснится, что это… одно и то же — химический пилинг на основе ретинола. Но вникать в подробности новых технологий — сложная задача для неспециалиста. Поэтому главное — выбрать хорошего дерматолога, которому вы доверите свое лицо. Ориентиром станут отзывы подруг и портфолио с фотографиями предыдущих клиентов, а также его внимательность к вам. Профессионал-практик обязательно подробно расспросит, какой косметикой вы пользуетесь дома. И не только для того чтобы понять, правильный ли уход получает ваша кожа. Дело в том, что в состав большинства антивозрастных кремов входят фруктовые кислоты или ретинол, вещества, которые применяют и для салонных химических пилингов. Если нанести такой крем после процесса омолаживания, может появиться химический ожог. Специалист должен терпеливо и обстоятельно ответить на все вопросы, все-таки речь идет о вашей коже, причем чаще всего — о лице. Он порекомендует вам конкретный вид и количество процедур.

БЫТЬ В КУРСЕ

ПОСЛЕ ПИЛИНГА ОБЯЗАТЕЛЬНО НАНОСИТЕ КРЕМ С SPF НЕ МЕНЬШЕ 35

Обычно курс поверхностных и поверхностно-срединных пилингов включает от четырех до десяти сеансов с периодичностью раз в неделю. Все зависит от того, нужно ли вам освежить кожу или поработать над более серьезными проблемами — шрамами, морщинками, расширенными порами. Если вы выбрали опытного мастера, то реабилитационный период после поверхностного пилинга не понадобится: наносите макияж и сразу из салона отправляйтесь в офис. Легкое шелушение возникает на вторые-третьи сутки, но оно практически незаметно. От поверхностно-срединного, особенно гликолевого, лицо немного розовеет, так что лучше делать его вечером или в выходной. Через день-два после 4–5 процедур появляется шелушение, проходящее через сутки, его маскируют кремом и пудрой. К этим видам подготовка, как правило, не нужна, но если они химические, то все зависит от состава, которым пользуется врач. Иногда до начала курса он порекомендует специальный крем. А вот срединный пилинг — процедура более серьезная.

Перед ней советуют пройти два поверхностных или использовать особую косметику для предварительного выравнивания кожи. Он может быть одноразовым, поскольку дает довольно сильный эффект. Но применяется и курсом, к примеру, как антиэджинг — 2–3 процедуры с перерывом в 4–5 недель в осенне-зимний период каждый год. Срединные проникают в эпидермис сравнительно глубоко, поэтому довольно травматичны и требуют реабилитации в течение 5 дней, а то и недели. Все это время на людях показываться нежелательно, потому что лицо имеет непрезентабельный вид, будто вы сильно обгорели на солнце. Зато после заживления кожа выглядит значительно моложе, становится более гладкой и красивой.

Еще более впечатляющий результат дает глубокий пилинг, но это уже серьезная хирургическая операция под общим наркозом, воздействующая на все слои эпидермиса вплоть до дермы. Процедура чаще всего одноразовая. Для реабилитации надо не меньше месяца, а чтобы оценить весь эффект, потребуется полгода, но кожа лица действительно полностью обновляется. Если поверхностные пилинги делают и для тела (чтобы стереть рубцы и растяжки), то срединные и глубокие рекомендуются только для лица. На других участках кожа не способна регенерировать так активно, чтобы полностью восстановиться после столь серьезного вмешательства.

ДЕЛУ ВРЕМЯ

В салоне пилинг может длиться целый час и включать комплекс манипуляций: очищение кожи, собственно пилинг (всего лишь несколько минут), нанесение крема или сыворотки, массаж лица, стимуляцию с помощью микротоков и другие. Существует даже термин “мезопил”, обозначающий проведение мезотерапии сразу же после пилинга. При таком сочетании микроинъекции витаминного коктейля ускоряют регенерацию кожи. А вот дополнять сеанс разогревающими процедурами, лазерными или радиоволновыми противопоказано, как и посещать сауну, солярий или пляж сразу после салона. Не сочетаются между собой и разные виды пилинга. При необходимости эту процедуру проводят в любое время года, достаточно выполнять все указания врача и после нее как следует защищать обновленную кожу от ультрафиолета. Но основной “сезон пилингов” косметологи начинают 15–20 сентября и заканчивают в мае. С одной стороны, это время, когда солнечная активность идет на спад и уменьшается риск возникновения пигментации. С другой — проходит не меньше полумесяца после окончания массовых пляжных отпусков, а значит, эпидермис курортников успевает получить увлажнение и восстановиться перед дополнительным воздействием. Кстати, зимний отдых на экзотическом побережье или в горах рассчитывайте таким образом, чтобы уехать нежиться на солнце минимум через 10 дней после завершения курса — посвежевшей и обновленной.

Вопрос специалисту

Татьяна Кобец, дерматолог-косметолог, руководитель косметологического центра KeyMed

Может ли пилинг навредить коже?

Нет, это специфическое воздействие только на эпидермис, поэтому собственно кожу, то есть дерму, оно не затрагивает. Правильно выполненная процедура безопасна. Но врач должен предупредить о возможных побочных эффектах: покраснение, шелушение, зуд, отек, иногда аллергическая реакция. Даже поверхностный пилинг не делают как срочную процедуру красоты накануне торжественных событий, на всякий случай нужно предусмотреть несколько дней для восстановления. Но никакого истончения или повышения чувствительности кожи в итоге не происходит.

Кому вы рекомендуете эту процедуру?

Начиная с тридцати лет, курс пилингов желательно проходить всем. Обладательницам нормальной и сухой кожи — раз в год, чтобы ускорить регенерацию клеток и замедлить появление возрастных изменений.

При жирной проблемной — два раза в год: осенью и весной по четыре–семь сеансов для ее оздоровления.

Если дома пользоваться кремами или эмульсиями с фруктовыми кислотами, то салонные процедуры будут еще эффективнее. Верхней возрастной границы для пилинга нет, но со временем возможности регенерации кожи снижаются, поэтому эффективность меньше.

Есть ли противопоказания?

Для всех пилингов — нарушение целостности кожи (ранки, ожоги), а также активная форма герпеса, для химических — прием системных ретиноидов, цитостатиков и использование препаратов с азелаиновой и салициловой кислотой (они назначаются для лечения акне). Для гликолевого пилинга важно отсутствие вирусных заболеваний. Ретиноловый противопоказан при беременности. Кроме того, косметолог должен иметь полную информацию о той косметике и лекарствах, которыми вы пользуетесь, чтобы при необходимости скорректировать уход. Курильщикам желательно сократить количество выкуриваемых сигарет и сочетать пилинги с антикуперозной программой, для улучшения микроциркуляции и укрепления сосудистых стенок.