Наши руки нуждаются в уходе не менее, чем лицо. Однако большинство из нас уделяет нужное внимание в лучшем случае лишь ногтям. В результате кожа рук безжалостно выдает наш возраст и образ жизни. Как исправить ситуацию? Прислушайтесь к рекомендациям Татьяны Кобец, дерматолога косметолога, руководителя косметологического центра KeyMed.

Всю хозяйственную работу по дому делайте в специальных перчатках! Важно, чтобы внутри не было талька — он пересушивает кожу. Виниловые или нитрильные перчатки — лучший выбор!

По статистике наиболее активно женщины ухаживают за руками осенью и зимой. Именно в холодное время года кожа рук часто сигнализирует о проблемах: появляются микро трещинки и покраснение, кожа становится шероховатой. Однако бережный уход нужен нашим рукам в течение всего года. К тому же это касается представителей обоих полов. У мужчин кожа (и на лице, и на руках) от природы более плотная, а потому не склонна к появлению мелких морщин. У мужчин обычно сразу появляются уже глубокие морщины, бороться с которыми сложнее. Многие косметические компании выпускают специализированные линейки ухода для сильного пола — стоит на них взвесить. Формулы этих средств учитывают все природные особенности мужской кожи.

Возрастные пятна vs крем с SPF

На кистях рук расположено очень мало сальных желез — гораздо меньше, чем на лице. Поэтому кожа рук слишком склонна к сухости. Кроме того, подкожно-жировой слой здесь физиологически достаточно тонкий, а с возрастом он истончается еще больше — и становятся заметными сосуды и сухожилия. Особенно часто это наблюдается у людей худощавого телосложения. Предотвратить потерю подкожно-жировой клетчатки невозможно. А вот помешать истончению самой кожи рук вполне реально.

Среди других причин старения рук — постоянный контакт с довольно агрессивными внешними факторами. Это и моющие средства (даже самые деликатное мыло смывает защитную гидролипидную мантию, не говоря уже о бытовой химии), и ультрафиолет, и мороз с ветром зимой.

Однако стержневая причина преждевременного старения кожи рук — это не физиологические особенности, а отсутствие должного ухода.

Татьяна Кобец отмечает, что так называемые «возрастные» коричневые пятнышки на руках на самом деле не имеют ничего общего с возрастом. Во всем виновата чрезмерная инсоляция. Так, с возрастом пятен на руках появляется больше — но это лишь том, что в течение жизни накапливаются поражения от ультрафиолета.

Нюансы домашнего ухода

Крем для рук нужно выбирать так же изысканно, как и средства по уходу за кожей лица. Последние, кстати, также подходят и для кожи рук — особенно если это густой ночной питательный крем. Желательно, чтобы к ежедневному крему для рук входил витамин С (летом такое средство наносите только на ночь) — он борется с пигментными пятнами. Гиалуроновая кислота обеспечит увлажнения, а ретиноиды — борьбу с морщинами. В солнечную погоду — в любое время года — обязательно надо наносить крем с УФ-фильтром. Смазывать руки кремом нужно после кожного мытья, а также утром и вечером. Дважды или трижды в неделю стоит делать пилинг кожи рук или маску. Сегодня на рынке много готовых масок, в основном корейских, в виде рукавичек с питательными и увлажняющими компонентами. Они дают замечательный результат с первого применения. Если такой маски нет, можно просто нанести на ночь толстым слоем живительный крем, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать.

Парафиновое наслаждение

Must зимнего ухода за руками и для женщин, и для мужчин — парафинотерапия. Этот метод прекрасно борется с зимними проблемами кожи: гиперчувствительностью, шелушением, покраснением. Обычно процедура проводится в салоне, после маникюра. Суть в том, что на руки наносится питательная маска, сверху — специальный разогретый парафин, а затем надеваются перчатки. Благодаря парафину питательные вещества из крема проникают более глубоко — и, наконец, качество кожи улучшается.

Руки о возрасте не расскажут!

Для лучшего эффекта параллельно с домашним уходом следует применять достижения современной косметологии.

Татьяна Кобец советует обратить внимание на химические пилинги — для рук подходят те же формулы, что и для лица. Причем в период восстановления (он длится 5-10 дней) старый эпидермис с рук шелушится почти незаметно. Эффективными будут также процедуры лазерного и фотоомоложения (IPL). Они осветляют пигментные пятна и борются с морщинами.

Биоревитализация с введением гиалуроновой кислоты стимулирует синтез коллагена и эластина — а значит, кожа станет более упругой и гладкой. В случае глубоких морщин и видимых сосудов рекомендуется заполнения филерами с гидроксиапатита кальция или гиалурона.

Плазмотерапия дает превосходные результаты. Во время процедуры по собственной крови пациента выделяется плазма, которая затем вводится под кожу кистей. Плазма содержит активированные специальным образом тромбоциты, которые заставляют клетки «проснуться» — и затем запускают процессы естественного омоложения.