Если ваша кожа, которая обычно не отличается сухостью и чувствительностью, стала вести себя подозрительно, ей может не хватать увлажнения. Вместе с дерматологом выясняем, как распознать обезвоженную кожу и вернуть ее в норму.
Татьяна Кобец — врач-дерматолог, косметолог, руководитель косметологического центра KeyMed.
В чем отличие между сухой кожей и обезвоженной?
Сухая кожа – это тип кожи, а обезвоженная – состояние. Сухая кожа недополучает природных жиров, а обезвоженной не хватает влаги.
Обезвоженной может быть любая кожа, включая жирную, комбинированную и нормальную.
К сожалению, люди часто путают обезвоженную кожу с сухой: подбирают неправильный уход (например, очень жирный крем), получают реакцию в виде сыпи и в конце концов разочаровываются в косметических средствах.
Как определить обезвоженность кожи?
Обезвоженная кожа очень резко реагирует на умывание: после очистки появляется ощущение стянутости и сухости. Также может наблюдаться незначительное шелушение и покраснение. Кожа становится тусклой, появляются мелкие морщинки в нехарактерных местах. Легкие увлажняющие гели, которыми вы могли пользоваться летом, не приносят длительного облегчения.
При этом, если речь идет о комбинированном или жирном типе, кожное сало продолжает активно выделяться, а поры в Т-зоне остаются расширены. То есть вы можете одновременно наблюдать жирный блеск на одних участках, а сухость и раздражение на других.
Какие факторы вызывают обезвоживание кожи?
Кожа обезвожена, если ее водно-липидная мантия травмирована, прежде всего через внешние факторы.
Среди них – ультрафиолет и ненадлежащая защита от него, а также ветряная и морозная погода. Чтобы объяснить, что мороз делает с кожей, можно провести параллель с замороженной клубникой. Когда мы получаем клубничку из морозильника, она «скукожена», так как вся вода из ягоды вышла на стенки морозильной камеры. Примерно то же мороз делает с нашей кожей: он ее обезвоживает.
Провоцировать обезвоживание может и неправильное очищение кожи. Агрессивные средства для умывания (например, жесткие гели с неправильным pH) травмируют водно-липидную мантию. Похожий эффект могут давать средства для комбинированной и проблемной кожи, если их использует человек с нормальной кожей.
Свою роль может играть и жесткая вода. Людям, которые жалуются на чувствительность кожи, можно попробовать умываться без водопроводной воды (например, чистящие бальзамами) или заменить обычную воду на мягкую мицеллярную. Но заметьте, что последнее средство надо обязательно удалить с поверхности кожи, например, доочистить кожу тоником или лосьоном.
Как скорректировать уход, чтобы избавиться обезвоживания?
На время надо отменить раздражающие процедуры. Если вы пользуетесь лосьоном или тоником с гликолевой или салициловой кислотой, на неделю-две стоит их исключить. Агрессивный гель или пенку для умывания может заменить бальзам или мусс.
Люди с комбинированной кожей часто забывают, что наступил холодный сезон, и продолжают пользоваться легкими гелевыми или эмульсионными средствами. И для этого времени года таких продуктов может не хватить. В осенне-зимний период стоит перейти на плотные кремообразные средства, но некомедогенные, то есть такие, которые не будут провоцировать сыпи.
Усилить уход можно сывороткой с гиалуроновой кислотой, которую в холодное время надо обязательно закрывать кремом. Также пригодятся средства с компонентами NMF (натурального увлажняющего фактора) и ниацинамидом (витамином В3).
Если кожа от природы сухая, а в дополнение еще и обезвожена, вместо сыворотки, перед кремом, можно использовать специальные масла. Также стоит обратить внимание на кремы-эмоленты, которые смягчать кожу и предотвращать потерю влаги. Обычно такие средства можно найти в сериях для сухой, атопической и чувствительной кожи.
Следите, чтобы увлажняющий крем не содержал подсушивающее компоненты вроде ментола. Летом он может приносить приятную свежесть, а вот зимой его точно надо исключить.
Если на улице ветрено и морозно, а вы собираетесь на прогулку, нанесите защитный колдкрем. Он создает на коже искусственную пленку, которая не даст ей потерять влагу.
