Якщо ваша шкіра, яка зазвичай не відрізняється сухістю та чутливістю, поводилася підозріло, їй може не вистачати зволоження. Разом із дерматологом з’ясовуємо, як розпізнати зневоднену шкіру та повернути її в норму.
Тетяна Кобець – лікар-дерматолог, косметолог, керівник косметологічного центру KeyMed.
У чому різниця між сухою шкірою та зневодненою?
Суха шкіра – це тип шкіри, а зневоднена – стан. Суха шкіра недоотримує природних жирів, а зневодненої не вистачає вологи.
Зневодненою може бути будь-яка шкіра, включаючи жирну, комбіновану та нормальну.
На жаль, люди часто плутають зневоднену шкіру із сухою: підбирають неправильний догляд (наприклад, дуже жирний крем), одержують реакцію у вигляді висипу і зрештою розчаровуються у косметичних засобах.
Як визначити зневоднення шкіри?
Зневоднена шкіра дуже різко реагує на вмивання: після очищення з’являється відчуття стягнутості та сухості. Також може спостерігатися незначне лущення та почервоніння. Шкіра стає тьмяною, з’являються дрібні зморшки у нехарактерних місцях. Легкі зволожуючі гелі, якими ви могли користуватися влітку, не приносять тривалого полегшення.
При цьому, якщо йдеться про комбінований або жирний тип, шкірне сало продовжує активно виділятися, а пори в Т-зоні залишаються розширеними. Тобто ви можете одночасно спостерігати жирний блиск на одних ділянках, а сухість та подразнення на інших.
Які фактори викликають зневоднення шкіри?
Шкіра зневоднена, якщо її водно-ліпідна мантія травмована, насамперед через зовнішні фактори.
Серед них – ультрафіолет та неналежний захист від нього, а також вітряна та морозна погода. Щоб пояснити, що мороз робить зі шкірою, можна провести паралель із замороженою полуницею. Коли ми отримуємо полуничку з морозильника, вона «скукожена», тому що вся вода з ягоди вийшла на стінки морозильної камери. Приблизно те саме мороз робить із нашою шкірою: він її зневоднює.
Провокувати зневоднення може і неправильне очищення шкіри. Агресивні засоби для вмивання (наприклад, жорсткі гелі з неправильним pH) травмують водно-ліпідну мантію. Схожий ефект можуть давати засоби для комбінованої та проблемної шкіри, якщо їх використовує людина із нормальною шкірою.
Свою роль може грати і тверда вода. Людям, які скаржаться на чутливість шкіри, можна спробувати вмиватися без водопровідної води (наприклад, що чистять бальзамами) або замінити звичайну воду на м’яку міцелярну. Але зауважте, що останній засіб треба обов’язково видалити з поверхні шкіри, наприклад доочистити шкіру тоніком або лосьйоном.
Як скоригувати догляд, щоб позбутися зневоднення?
На якийсь час треба скасувати дратівливі процедури. Якщо ви користуєтеся лосьйоном або тоніком з гліколевою чи саліциловою кислотою, на тиждень-два варто їх виключити. Агресивний гель або пінку для вмивання може замінити бальзам або мус.
Люди з комбінованою шкірою часто забувають, що настав холодний сезон, і продовжують користуватися легкими гелевими або емульсійними засобами. І для цього часу року таких продуктів може не вистачити. В осінньо-зимовий період варто перейти на щільні кремоподібні засоби, але некомедогенні, тобто такі, що не провокуватимуть висипки.
Підсилити догляд можна сироваткою з гіалуроновою кислотою, яку в холодну пору треба обов’язково закривати кремом. Також знадобляться кошти з компонентами NMF (натурального зволожуючого фактора) та ніацинамідом (вітаміном В3).
Якщо шкіра від природи суха, а на додаток ще й зневоднена, замість сироватки перед кремом можна використовувати спеціальні олії. Також варто звернути увагу на креми-емоленти, які пом’якшують шкіру та запобігають втраті вологи. Зазвичай такі засоби можна знайти в серіях для сухої, атопічної та чутливої шкіри.
Слідкуйте, щоб зволожуючий крем не містив компоненти, що підсушують, на зразок ментолу. Влітку він може приносити приємну свіжість, а ось взимку його треба виключити.
Якщо на вулиці вітряно і морозно, а ви збираєтеся на прогулянку, нанесіть захисний ковдру. Він створює на шкірі штучну плівку, яка не дасть їй втратити вологу.
