З різних джерел про нього чого тільки не дізнаєшся: одні спокушають розповідями, що це омолодження шкіри, інші лякають її повним видаленням. Істина, як завжди, десь поруч…
ТОНКА ГРАНЬ
Виявляється, пілінг – загальна назва безлічі процедур. Усі вони впливають на поверхню шкіри – чистять роговий шар, але різними способами: від щіток до лазерного променя. Однак робота ця вельми філігранна, адже вона спрямована тільки на епідерміс, товщина якого всього близько міліметра. Проте фахівці розрізняють у ньому цілих п’ять шарів і залежно від глибини проникнення ділять пілінги на дуже поверхневі, поверхневі, поверхнево-серединні, серединні та глибокі. З усіх класифікацій ця, мабуть, найзрозуміліша. Відлущування рогового шару потрібне, щоб освіжити зовнішній вигляд, вирівняти шкіру й активізувати процеси регенерації. Пілінг – зовсім не щось екстраординарне, а базова косметична процедура, необхідна і жінкам, і чоловікам. Якщо її не робити, то скупчення відмерлих клітин на поверхні епідермісу призводить до того, що на сухій шкірі з’являється більше зморшок, а жирна може стати проблемною. Під вантажем ороговілих частинок порушується баланс водно-ліпідної мантії, а живі клітини перестають нормально ділитися, і їхнє оновлення сповільнюється. Очищаючи епідерміс, ми нормалізуємо багато процесів у шкірі, зберігаючи її здоров’я і красу.
СПРАВИ ДОМАШНІ
Хоча домашній пілінг відносять до дуже-дуже поверхневих, він теж незамінний для правильного догляду. На вашій поличці у ванній обов’язково має бути два тюбики зі скрабами: для обличчя і для тіла. Застосовуйте їх раз на тиждень для сухої та нормальної шкіри, двічі – для жирної. Для легкого пілінгу підійдуть також гомажі, маски-плівки і склади на основі глини або з грязюкою Мертвого моря, тому що в них є дрібні тверді частинки, що відлущують клітини. Спосіб застосування обраного засобу ви знайдете на упаковці. Перед процедурою потрібно зняти макіяж і вмитися теплою водою, після – нанести зволожувальний крем. Ось і вся премудрість. Але користь від нескладного ритуалу очевидна навіть під час швидкоплинного погляду в дзеркало: шкіра свіжішає, стає більш гладкою і пружною. Скрабами для обличчя дівчаткам бажано починати користуватися, коли вони стають дівчатами, – під впливом гормональної перебудови процес оновлення клітин шкіри трохи змінюється, і допомога їй буде доречною. Хлопчикам – теж з підліткового віку, коли вони помітять на обличчі перші “чорні цятки”. Регулярний пілінг зменшить їхню кількість і підвищить шанси обійтися без запалень. Звісно, якщо не використовувати скраб, нічого жахливого не трапиться, але ця проста процедура ефективно очищає і покращує шкіру, даючи змогу відтермінувати перший візит до косметолога на деякий час.
ПОТРІЙНИЙ СОЮЗ
Ну а коли ви все-таки до нього прийдете, то дізнаєтеся, що салони зараз пропонують десятки різних пілінгів буквально на всі випадки життя. Як орієнтир вам знадобиться ще одна класифікація – за способом впливу на шкіру. З цієї точки зору всі пілінги діляться на три групи.
Механічні – до них належать брашинг (він же бросаж) і дермабразія, мікро- або стандартна.
Епідерміс шліфують спеціальними машинками, у першому випадку насадкою-щіточкою, у другому – повітряним потоком з мікрокристалічним порошком оксиду алюмінію або насадкою з алмазною крихтою.
Хімічні – дуже різноманітні. Очищення шкіри відбувається за допомогою ензимів, фруктових та інших кислот, ретинолу, сумішей усього перерахованого вище, фенолу. Ці речовини розчиняють клітини рогового шару або послаблюють зв’язки між ними, полегшуючи відлущування. Застосування фруктових кислот зараз вважається найбільш щадним видом пілінгу.
Фізичні – ультразвукові та лазерні. Апарати випарюють шари епідермісу на потрібну глибину. Практично будь-який з них може бути як поверхневим, так і більш глибоким, тут вже все залежить від того, який ефект ви хочете отримати.
ТИША ТА ГЛАДЬ
Треба сказати, що в справі краси неможливого для пілінгу мало. Ця процедура покращує стан шкіри і слугує основою для подальшого догляду. Пілінг ефективний для…
Оздоровлення проблемної шкіри
Глибоко чистить, нормалізує водно-ліпідний баланс, допомагає прибрати шрамики, нерівності й темні плями, що залишаються після акне. З цією метою його можна застосовувати навіть у підлітковому віці, причому і на обличчі, і на спині, тільки не в гострій фазі вугрової хвороби, а після щонайменше двотижневого лікування. Невеликі висипання – не перешкода для комплексного хімічного пілінгу, а ось гліколевий варто робити тільки на абсолютно загоєній поверхні, інакше є ризик завдати шкоди. Процедура дає прекрасний результат – шкірі повертається здоровий вигляд. Зіпсувати картину можуть лише нові запалення.
Вирівнювання епідермісу, зменшення пор
Досить поверхневого пілінгу, щоб верхній шар шкіри став більш гладким і однорідним. Поверхнево-серединний допомагає прибрати або значно зменшити розширені пори, які складно замаскувати навіть тональним кремом.
Розгладження зморшок
Курс пілінгів – прекрасний антиеджинг. Вони позбавляють і мімічних складок, щоправда, лише на кілька місяців. Зате зморшки, навіть глибокі, зникнуть щонайменше на півроку. До того ж при першій віковій зміні контурів обличчя пілінг діє ще й як підтягувальна процедура за рахунок активізації оновлення клітин. Ефект ліфтингу він надає за кожного застосування, але на зрілій шкірі менш помітний.
Видалення рубців і шрамів
Для цього зазвичай використовують поверхнево-серединні та серединні пілінги. Причому прибрати можна як шрами на обличчі, так і розтяжки на тілі.
Позбавлення від гіперпігментації
Глибину процедури підбере дерматолог. У цьому разі плюс пілінгу в тому, що одного разу видалені пігментні плями на тому ж місці вже не виникають. Але є і мінус – вони можуть з’явитися на іншій ділянці, оскільки у пігментації багато причин. Нескладно стерти і ластовиння, але щойно ви підставите обличчя сонцю – вони повернуться.
Поліпшення кольору обличчя
Пілінги не тільки відлущують роговий шар, ніби знімаючи “сіру вуаль”, а й активізують обмін речовин, а отже, повертають природний здоровий рум’янець.
ПРОБЛЕМА ВИБОРУ
У прайсах різних салонів ви знайдете багато красивих назв сучасних методик пілінгу. Зазвичай, вони незрозумілі, наприклад Blockage і Yellow peel. Якщо розібратися, то з’ясується, що це… одне й те саме — хімічний пілінг на основі ретинолу. Але вникати у подробиці нових технологій – складне завдання для нефахівця. Тому головне – вибрати хорошого дерматолога, якому ви довірите своє обличчя. Орієнтиром стануть відгуки подруг та портфоліо із фотографіями попередніх клієнтів, а також його уважність до вас. Професіонал-практик обов’язково докладно розпитає, якою косметикою ви користуєтесь вдома. І не тільки для того, щоб зрозуміти, чи правильний догляд отримує ваша шкіра. Справа в тому, що до більшості антивікових кремів входять фруктові кислоти або ретинол, речовини, які застосовують і для салонних хімічних пілінгів. Якщо нанести такий крем після процесу омолоджування, може виникнути хімічний опік. Фахівець повинен терпляче і докладно відповісти на всі питання, все-таки йдеться про вашу шкіру, причому найчастіше про особу. Він порекомендує вам конкретний вид та кількість процедур.
БУТИ В КУРСІ
ПІСЛЯ ПІЛІНГУ ОБОВ’ЯЗКОВО НАНОСИТЕ КРЕМ З SPF НЕ МЕНШЕ 35
Зазвичай курс поверхневих та поверхнево-серединних пілінгів включає від чотирьох до десяти сеансів з періодичністю раз на тиждень. Все залежить від того, чи потрібно вам освіжити шкіру або попрацювати над серйознішими проблемами – шрамами, зморшками, розширеними порами. Якщо ви вибрали досвідченого майстра, то реабілітаційний період після поверхневого пілінгу не знадобиться: наносите макіяж і одразу із салону вирушайте до офісу. Легке лущення виникає на другу-третю добу, але воно практично непомітне. Від поверхнево-серединного, особливо гліколевого, обличчя трохи рожеве, так що краще робити його увечері або у вихідний. Через день-два після 4-5 процедур з’являється лущення, що проходить через добу, його маскують кремом і пудрою. До цих видів підготовка зазвичай не потрібна, але якщо вони хімічні, то все залежить від складу, яким користується лікар. Іноді на початок курсу він порекомендує спеціальний крем. А ось серединний пілінг – процедура серйозніша.
Перед нею радять пройти два поверхневі або використовувати особливу косметику для попереднього вирівнювання шкіри. Він може бути одноразовим, оскільки дає сильний ефект. Але застосовується і курсом, наприклад, як антиеджинг – 2-3 процедури з перервою в 4-5 тижнів в осінньо-зимовий період щороку. Серединні проникають в епідерміс порівняно глибоко, тому досить травматичні та вимагають реабілітації протягом 5 днів, а то й тижня. Весь цей час на людях з’являтися небажано, тому що обличчя має непрезентабельний вигляд, ніби ви сильно обгоріли на сонці. Зате після загоєння шкіра виглядає значно молодшою, стає гладкішою і красивішою.
Ще більш вражаючий результат дає глибокий пілінг, але це вже серйозна хірургічна операція під загальним наркозом, що впливає на всі прошарки епідермісу аж до дерми. Процедура найчастіше одноразова. Для реабілітації потрібно не менше місяця, а щоб оцінити весь ефект, потрібно півроку, але шкіра обличчя справді повністю оновлюється. Якщо поверхневі пілінги роблять і для тіла (щоб стерти рубці та розтяжки), то серединні та глибокі рекомендуються лише для обличчя. На інших ділянках шкіра не здатна регенерувати так активно, щоб повністю відновитися після такого серйозного втручання.
СПРАВІ ЧАС
У салоні пілінг може тривати цілу годину і включати комплекс маніпуляцій: очищення шкіри, власне пілінг (лише кілька хвилин), нанесення крему або сироватки, масаж обличчя, стимуляцію за допомогою мікрострумів та інші. Існує навіть термін “мезопіл”, що означає проведення мезотерапії відразу після пілінгу. За такого поєднання мікроін’єкції вітамінного коктейлю прискорюють регенерацію шкіри. А ось доповнювати сеанс процедурами, що розігрівають, лазерними або радіохвильовими протипоказано, як і відвідувати сауну, солярій або пляж відразу після салону. Не поєднуються між собою різні види пілінгу. При необхідності цю процедуру проводять у будь-яку пору року, достатньо виконувати всі вказівки лікаря та після неї як слід захищати оновлену шкіру від ультрафіолету. Але основний “сезон пілінгів” косметологи розпочинають 15–20 вересня та закінчують у травні. З одного боку, це час, коли сонячна активність іде спад і зменшується ризик виникнення пігментації. З іншого — минає не менше півмісяця після закінчення масових пляжних відпусток, а отже, епідерміс курортників встигає отримати зволоження та відновитися перед додатковою дією. До речі, зимовий відпочинок на екзотичному узбережжі або в горах розраховуйте таким чином, щоб виїхати ніжитись на сонці щонайменше через 10 днів після завершення курсу — посвіжілої та оновленої.
Питання спеціалісту
Тетяна Кобець, дерматолог-косметолог, керівник косметологічного центру KeyMed
Чи може пілінг нашкодити шкірі?
Ні, це специфічна дія тільки на епідерміс, тому власне шкіру, тобто дерму, вона не зачіпає. Правильно виконана процедура є безпечною. Але лікар повинен попередити про можливі побічні ефекти: почервоніння, лущення, свербіж, набряк, іноді алергічна реакція. Навіть поверховий пілінг не роблять як термінову процедуру краси напередодні урочистих подій, про всяк випадок потрібно передбачити кілька днів для відновлення. Але ніякого стоншення або підвищення чутливості шкіри в результаті не відбувається.
Кому ви рекомендуєте цю процедуру?
Починаючи з тридцяти років курс пілінгів бажано проходити всім. Власницям нормальної та сухої шкіри – раз на рік, щоб прискорити регенерацію клітин та уповільнити появу вікових змін.
При жирній проблемній — двічі на рік: восени та навесні по чотири–сім сеансів для її оздоровлення.
Якщо вдома користуватися кремами або емульсіями з фруктовими кислотами, то салонні процедури будуть ефективнішими. Верхнього вікового кордону для пілінгу немає, але з часом можливості регенерації шкіри знижуються, тому ефективність менша.
Чи є протипоказання?
Для всіх пілінгів – порушення цілісності шкіри (ранки, опіки), а також активна форма герпесу, для хімічних – прийом системних ретиноїдів, цитостатиків та використання препаратів з азелаїновою та саліциловою кислотою (вони призначаються для лікування акне). Для гліколевого пілінгу важлива відсутність вірусних захворювань. Ретиноловий протипоказаний при вагітності. Крім того, косметолог повинен мати повну інформацію про ту косметику та ліки, якими ви користуєтеся, щоб при необхідності скоригувати догляд. Курцям бажано скоротити кількість сигарет, що викурюються, і поєднувати пілінги з антикуперозною програмою, для покращення мікроциркуляції та зміцнення судинних стінок.
