Жінки останнім часом ніби змовилися і обклеюють себе різними пластирями з ніг до голови – роблять тейпування, якщо говорити косметологів.
І якщо вірити апологетам цього модного методу – інстаграм-блогера, тейпування – один з ефективних та доступних у домашніх умовах методів омолодження, схуднення та купи різних б’юті-чудес.
Чи так це насправді, як взагалі користуватися тейпом, розпитали не у блогерів, а у професійного лікаря дерматолога-косметолога, засновниці косметологічного центру KeyMed by dr.Tatiana Kobets, міжнародного експерта Тетяни Кобець. У її клініці, до речі, тейпи застосовують також.
Що таке тейпування?
Правильніше запитати, що таке кінезіотейпування – саме так звучить повна назва методу накладання на шкіру спеціальних пластирів для певного впливу на рух м’язів та стан тканин. Назва так і перекладається з латини: kinesio – рух, tape – смужка, стрічка. Метод винайдений коли у спортивній медицині для того, щоб полегшити травми, фізичні навантаження спортсменам під час тренувань та змагань. Помічали, напевно, на тенісист: вони часто виходять на «Вімблдоні» з ногами, обклеєними пластирями різної довжини. Це, власне, і є тейпи.
Як працюють тейпи?
Тейп (він же пластир) в залежності від його завдання «змащений» спеціальним препаратом і накладається на особливі точки м’яза, щоб його зафіксувати, розслабити, підтягнути, покращити кровообіг або лімфодренаж, зменшити набряк тощо. Коли тейпування довело свою ефективність у спортивній медицині, його почали застосовувати ще у вібрології та остеопатії: при артрозах, артритах, болях у шиї, попереку, колінах, при розтягуваннях, проблемах з венами на ногах. А ефективність тейпів у зменшенні набряків згодом запозичили в естетичну косметологію.
Навіщо тейпують обличчя та тіло?
Є дві причини. Перша – для зняття набряків. Тейпів, що клеять на осіб після травматичних косметологічних втручань (наприклад, нитковий ліфтинг) або при схильності до набряків. Клеючі за строгими схемами, у певних місцях та з певним дренажним препаратом на поверхні тейпу. Для лімфодренажу їх наносять також на стегна, живіт, після чого об’єми тіла дійсно дещо зменшуються. Але це не можна сприймати як метод схуднення, про що часто заявляють деякі бьютіекспертки. Це лише ефект зменшення набряків та покращення обігу рідини в організмі.
Друга причина тейпування – набряково-деформаційний тип старіння. Знову ж таки, наклеївши пластирі в певних анатомічних точках, можна попередити і зняти набряки, а значить, зменшити заломлення шкіри та прояви вікових змін. Підтягування обличчя, корекція контурів, зменшення зморшок цього тейпів не забезпечать. Їхня головна «місія» в косметології – дренаж.
Як клеїти тейпи?
Точно не в довільному порядку і точно не якась пластирями заради модної фоточки в інстаграм. Тейпування – це чіткі схеми нанесення, яким навчають на спеціальних курсах (дуже не дешевих, до речі), ґрунтовно, з тривалими практичними заняттями розбираючи анатомію, кістковий скелет, розташування та кріплення кожного м’яза. Для таких курсів бажано мати хоча б початкову медичну освіту. Так, їх може закінчити будь-хто, навіть б’юті-блогер і, не виключено, потім вміло тейпувати себе. Але навряд чи це зробить правильно її передплатниця, переглянувши відеоурок чи «прямий ефір». Тому тейпування (якщо, звичайно, потрібний ефект, а не викинуті на вітер гроші), як будь-яку косметологічну процедуру, має робити дипломований косметолог, а не сама біля дзеркала після відеоурок в інстаграм.
Чому тоді такий ажіотаж довкола тейпів?
На жаль, за нинішнього доступу до інформації та стрімкого поширення «фахівців широкого профілю» значення будь-якої речі дуже легко перекрутити чи змінити. Так сталося і з тейпуванням. Інста-блогерки, які часто не мають медичної освіти, розтиражували тейпів як майже панацею від старіння, зморшок – «домашній антиейдж». Причому демонструють на собі ніби «видимі» результати (хоча самим не більше 30 років – тобто без особливих вікових змін), пропонують свої «авторські» методики наклеювання та дають «майстер-класи». Незважаючи на таке, професійні косметологи та медики просто безпорадно розводять руками.
Що важливо знати про тейпування?
У професійній, а не доморощеній косметології тейпів накладають і носять не менше 3-5 днів, не знімаючи. Певному курсу. На обличчі також. Тобто кілька днів поспіль цілодобово, і на роботі також ходиш обклеєна пластиром. Інакше не варто очікувати на суттєвий ефект. Можна, звичайно, самостійно нанести на ніч тейп на підборіддя, шию, лоб або куди вперто радять б’юті-блогерші, але це те ж, що ви підв’яжете обличчя еластичним бинтом – вранці і від нього перші кілька годин мати більш «підтягнутий» вигляд.
Неправильно підібрані або неякісні тейпи можуть викликати алергію. Треба добре розуміти, якими компонентами просочена смужка і чи вони вам підходять. Косметологи вже втомилися рятувати дівчат, які самостійно обклеюються тейпами, ходять у них кілька днів, а потім отримують почервоніння, висипи, запалення.
Тейп при грамотному та професійному застосуванні дійсно мають хороший дренажний ефект. Але перш ніж спокуситись на чергову новинку, проконсультуйтеся у професійного косметолога. Або хоч прочитайте його думку на «Українській». Нещодавно, до речі, ми розібрали ще одну новинку косметології – гідробустери, який здатний замінити креми, що омолоджують, і «Ботокс» – почитайте тут, щоб розбиратися і в цьому питанні.
